Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Englisch - Auffrischkurs - Niveaustufe A1
- Kursnummer: WZ7400
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Englisch - An Evening in Jamaica - the Star of the Caribbean! - ab B1
- Kursnummer: SZ7003
- Datum: Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;RaumMultifunktionsfläche 1.OG
Englisch - A2/B1 - Conversation - pre-intermediate
- Kursnummer: SZ7500
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1
Englisch - A2/B1 - Conversation - pre-intermediate
- Kursnummer: SZ7501
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Englisch - A2.4 - Great! A2 ab Lektion 9
- Kursnummer: SZ7310
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - A2.2 - Great! A2 - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ7309
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - A2- Take it easy - ab Lektion 6
- Kursnummer: SZ7308
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - A1.4. - Wie sag ich's auf Englisch?
- Kursnummer: SZ7304
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Englisch - A1.2 - Great! ab Lektion 4
- Kursnummer: SZ7303
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - A1.1. Great! für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ7300
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Englisch - A1.1 - Great! für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ7301
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Englisch - A1- Easy English - ab Lektion 8
langsameres Lerntempo
- Kursnummer: NZ7305
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Englisch - A1 - Easy English - ab Lektion 11
- Kursnummer: SZ7307
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
Englisch - A1- Easy English - ab Lektion 8
langsameres Lerntempo
- Kursnummer: NZ7306
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Englisch - A1 - Easy English! - ab Lektion 5
langsameres Lerntempo
- Kursnummer: SZ7302
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
England Insights: Südküste mit Kent und Dover -
Sehenswürdigkeiten, Insidertipps und Besonderheiten
- Kursnummer: SZ7001C
- Datum: Di. 05.11.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
England Insights: Prepare for Christmas -
The Most Beautiful Time of the Year
- Kursnummer: SZ7001D
- Datum: Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
England Insights: Portsmouth -
Sehenswürdigkeiten, Insidertipps und Besonderheiten
- Kursnummer: SZ7001B
- Datum: Di. 01.10.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
England Insights: London -
Sehenswürdigkeiten, Insidertipps und Besonderheiten
- Kursnummer: SZ7001A
- Datum: Di. 03.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Einführung eines Qualitätsmanagements
- Kursnummer: SZ4468
- Datum: Fr. 04.10.2024 - Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Endlich verständlich: So funktionieren die Algorithmen von Google & Co.
SEO für Anfänger
- Kursnummer: SZ4568
- Datum: Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Encuentro Literario - Spanischer Literaturtreff
- Kursnummer: SZ8390
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Empowerment von Geflüchteten - Online
- Kursnummer: SZ1185
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Elterliche Resilienz: Wie ein Fels in der Brandung
Stärke und Widerstandskraft für Sie und Ihr Kind
- Kursnummer: SZ1700
- Datum:
Fr, 11.10., 17:00 - 21:00 Uhr
Sa, 12.10., 10:00 - 15:00 Uhr / 11 Ustd - Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum206
Elevator Pitch: Kleine Präsentation - Große Wirkung!
Wie Sie sich überzeugend vorstellen und sicher auf den Punkt kommen
- Kursnummer: SZ4265
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum