Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Trainerweiterbildung - Train the Trainer (Zertifikatskurs) Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4730
- Datum:
Montag - Freitag, 09:00 - 16:30 Uhr
24.06. - 28.06. / 50 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Trainerweiterbildung - Train the Trainer (Zertifikatskurs) Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4730
- Datum: Mo. 27.01.2025 - Fr. 31.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Tour de Rhein
Fotoseminar - Fotografieren lernen (fast) ohne Theorie
- Kursnummer: SZ2918
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Skaterpark am Rheinpark Duisburg
Tour de France
ein unterhaltsamer Quizabend rund um Frankreich in leichtem Französisch
- Kursnummer: SZ8196
- Datum: Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Tischlern
- Kursnummer: SZ2878
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum007
Tischlern
- Kursnummer: SZ2879
- Datum: Sa. 07.09.2024 - Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum007
Auf den Spuren von Thierry Hermès
Eine deutsch-französische Geschichte par excellence In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ1315
- Datum: Do. 28.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Forschen mit Luft
Fortbildung für pädagogische Fach- und Lehrkräfte
- Kursnummer: SZ4831
- Datum: Do. 19.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Tectrum:TecCenter
Theaterspiel
SOMMERAKADEMIE
- Kursnummer: SZ2601
- Datum: Mo. 08.07.2024 - Do. 11.07.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Theaterspiel
- Kursnummer: SZ2602
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Aula
Theaterspiel
- Kursnummer: SZ2603
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 16.01.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Aula
Thailändische und philippinische Küche
- Kursnummer: SZ6949
- Datum: Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Thailändische Küche
- Kursnummer: SZ6947
- Datum: Mo. 11.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Testkurs Dokumentenupload Kufer
- Kursnummer: SZ9999
- Datum: Di. 31.10.2023 - Fr. 05.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9120B
- Datum: Mo. 26.08.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9121
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9121B
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9122
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9122B
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9123
- Datum: Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9123B
- Datum: Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9124
- Datum: Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9124B
- Datum: Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Terre de lumière - Land des Lichts
Provence, Drome, Ardèche (auf Deutsch)
- Kursnummer: SZ8197
- Datum: Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Teilhabeassistenz
Basisqualifizierung für Betreuungskräfte und Interessierte ohne pädagogische Ausbildung in der inklusiven Arbeit
- Kursnummer: NR4801
- Datum:
fr 20x, 16:30 - 20:00 Uhr
19.01. - 28.06. / 80 Ustd - Uhrzeit: 16:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1