Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: NZ6804
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Städt. Förderschule James-Rizzi-Schule;Turnhalle
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: NZ6806
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: SZ6831
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: SZ6832
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: SZ6833
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: SZ6834
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
- Ort: GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: SZ6835
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: SZ6836
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: SZ6837
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
- Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: SZ6838
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: WZ6802
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: WZ6803
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Fit für den Job: Word/Excel
- Kursnummer: SZ5302
- Datum: Sa. 23.11.2024 - So. 24.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Finnische Küche
- Kursnummer: SZ6928
- Datum: Mi. 30.10.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Finanzwirtschaft online
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4439
- Datum: Di. 05.11.2024 - Do. 23.01.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Finanzbuchführung (3) mit DATEV Prüfung für Interne
- Kursnummer: SZ4418
- Datum: Sa. 15.02.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Finanzbuchführung (3) mit DATEV
Xpert Business-Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4416
- Datum: Sa. 25.01.2025 - Sa. 08.02.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Finanzbuchführung (3) mit DATEV
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4433
- Datum: Di. 05.11.2024 - Do. 06.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Finanzbuchführung (2)
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4432
- Datum: Di. 05.11.2024 - Do. 30.01.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Finanzbuchführung (2)
Hybridveranstaltung Xpert Business-Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4413
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
Finanzbuchführung (1)
Grundlagen - Hybridveranstaltung Xpert Business-Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4411
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Fr. 11.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
Finanzbuchführung (1)
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4431
- Datum: Di. 05.11.2024 - Do. 06.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Filzen: Herbstdekoration
Für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen
- Kursnummer: SR2851
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Filzen: Advents- und Weihnachtsdekoration
Für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen
- Kursnummer: SR2852
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Filzen: Advents- und Weihnachtsdekoration
Für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen
- Kursnummer: SR2853
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107