Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Kindeswohlgefährdung – Schutzauftrag nach § 8a SGB VIII
- Kursnummer: SZ4808
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Italienisch - B1 - Con piacere Nuovo B1 - ab Lektion 6
- Kursnummer: SZ8260
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Italienisch - B2 - Con piacere Nuovo B1+/B2 - ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ8270
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Portugiesisch - Niveaustufe A2 - ab Lektion 12
- Kursnummer: SZ8421
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Portugiesisch - A2 - Auffrischkurs - ab Lektion 28
- Kursnummer: SZ8422
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
DEUTSCH auf der Niveaustufe B2.1
Vorbereitung auf die Prüfung "telc Deutsch B2"
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9140
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Lesen und Schreiben 3
- Kursnummer: SR3806
- Datum:
mo 13x / mi 13x
16:30 - 19:00 Uhr
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich - Uhrzeit: 16:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Neue berufliche Wege gehen
In Kooperation mit der Agentur für Arbeit
- Kursnummer: SZ4221
- Datum: Di. 03.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Die sieben größten Fehler bei der Kapitalanlage
- Kursnummer: SZ4334
- Datum: Di. 05.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Die Zinsen steigen, was tun?
- Kursnummer: SZ4338
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Wenn Veränderungen nur nicht immer so anstrengend wären...
ein Kurs zur Förderung der eigenen Anpassungsfähigkeit
- Kursnummer: SZ4505
- Datum: Di. 24.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Resilienztraining Aufbauseminar
Die 4 Grundhaltungen der Resilienz
- Kursnummer: SZ4511B
- Datum: Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Schlagfertigkeitstraining
- Kursnummer: SZ4535
- Datum: Fr. 08.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Endlich verständlich: So funktionieren die Algorithmen von Google & Co.
SEO für Anfänger
- Kursnummer: SZ4568
- Datum: Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung (AEVO)
Info-Veranstaltung
- Kursnummer: SZ4701
- Datum: Di. 10.09.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Künstliche Intelligenz (KI) kennenlernen
- Kursnummer: SZ5107
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8120
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Italienisch - Fokus Grammatik A1: Le preposizioni italiane
- Kursnummer: SZ8212
- Datum: Sa. 12.10.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Italienisch - Fokus Grammatik A1: I pronomi italiani
- Kursnummer: SZ8213
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Italienisch - Fokus Grammatik A1: Il passato prossimo - essere o avere?
- Kursnummer: SZ8214
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8322
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Übung macht den Meister
- Konversationskurs ab B2
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9161
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Digitale Fotografie von der Aufnahme bis zur Präsentation
SOMMERAKADEMIE
- Kursnummer: SZ2907
- Datum:
Mo-Do, jeweils 09:00 -16:00 Uhr
12.-15.08. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Xpert Business-Prüfungen für Externe (auch DATEV-Prüfung)
- Kursnummer: SZ4428B
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Grundkurs Datenverarbeitung
- Kursnummer: SR5201
- Datum:
mo 7x, 09:15 - 11:30 Uhr
23.09., 30.09., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11. / 21 Ustd - Uhrzeit: 09:15 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317