Kursdetails
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Rücken Yoga - Sommerkurs

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. SR6344
Beginn Mittwoch, 05.06.2024 bis Mittwoch, 26.06.2024 / 17:00 Uhr
Dauer 4 Termine / 8 Unterrichtseinheiten
Kursort Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Kosten 24 EUR
(erm.: 18/17/17)
Wichtig Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
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Kursbeschreibung

Ihr Rücken ist verspannt, Sie leiden unter Rückenbeschwerden und möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun? Mit Rücken Yoga können belastete Strukturen entspannt und gelöst und zugleich stabilisierende Muskeln aktiviert werden. Wir werden dabei sehr sanft und achtsam praktizieren, so dass der Fokus hier auf dem Lösen von Verspannungen liegt. Zudem werden wir die Asanas so abwandeln, dass jede*r sie durchführen kann.

Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Münchener Str. 40 a
47249 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de


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