Gesundheit - Ernährung
Gesundheit - Ernährung
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Kurse
Tanzen hält fit!
- Kursnummer: NR2725
- Datum: Sa. 13.06.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 12:00 Uhr
- Ort: GGS Humboldtstraße;Turnhalle
25,00 €
Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6201
- Datum:
Montag bis Donnerstag, 09:30 - 17:00 Uhr
15.06. - 18.06. / 36 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6202
- Datum:
Montag bis Freitag, 09:30 - 15:00 Uhr
19.01. - 23.01. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
253,00 €
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6202
- Datum:
Montag bis Freitag, 09:30 - 15:00 Uhr
06.07. - 10.07. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
253,00 €
Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6203
- Datum:
Montag bis Donnerstag, 09:30 - 17:00 Uhr
29.06. - 02.07. / 40 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6216
- Datum: So. 22.02.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6217
- Datum: So. 15.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6218
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
45,00 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: SZ6219
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 18.05.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
72,50 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6220
- Datum: Mi. 15.04.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
39,00 €
Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß
- Kursnummer: MZ6227
- Datum: Sa. 31.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
38,00 €
Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß
- Kursnummer: MZ6227A
- Datum: Sa. 24.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
38,00 €
Gezieltes Beckenbodentraining - Entlastung für den Rücken
- Kursnummer: MZ6228
- Datum: Sa. 17.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
38,00 €
Nacken-Schulter-Kiefer: Loslassen und entspannen
- Kursnummer: MZ6229
- Datum: Sa. 14.02.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
38,00 €
Zilgrei® - die wirksame Selbsthilfemethode
- Kursnummer: MZ6231
- Datum: Sa. 14.03.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
26,00 €
Entspannung und Stressabbau – Entspannungstechnik für mehr Gelassenheit im Alltag
- Kursnummer: MZ6310
- Datum: So. 08.03.2026 - So. 15.03.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
46,00 €
Ganzheitliche Stressbewältigung und Entspannung
Harmonie für Körper, Geist und Seele
- Kursnummer: MR6311
- Datum: Mo. 15.09.2025 - Mo. 15.12.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
56,00 €
Ganzheitliche Stressbewältigung und Entspannung
Harmonie für Körper, Geist und Seele
- Kursnummer: MR6311
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 27.04.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
56,00 €
Mentale Gesundheit
- Kursnummer: MZ6312
- Datum: Sa. 07.03.2026 - So. 08.03.2026
- Uhrzeit: 14:45 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
40,00 €
Den Alltagsstress meistern und wirksam entspannen
Methoden des Stressmanagements und Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Kursnummer: MZ6313
- Datum: Sa. 06.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
30,00 €
Den Alltagsstress meistern und wirksam entspannen
Methoden des Stressmanagements und Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Kursnummer: MZ6314
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
30,00 €
ZEN - Meditation
- Kursnummer: MZ6317
- Datum: So. 22.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
25,00 €
Das Schwert der Stille - meditatives Training mit dem japanischen Schwert
- Kursnummer: WR6318
- Datum: Sa. 18.04.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
23,00 €
Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene
- Kursnummer: NR6320
- Datum: Do. 04.09.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
72,50 €
Hatha Yoga
- Kursnummer: NR6320
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 28.05.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
72,50 €